ヨガ DVD

悩んだ末にやっと買いました！
買ったのはコレ！




人気ランキング1位のやつと悩んだんですが、初心者だったのでレビューをじっくり読んで決めました！


コースは62分と21分と太陽礼拝解説付き11分の3種類。
上級者と初級者が並んでポーズをとっているので、自分のレベルに合わせて参考にできるのが良かったです＾＾


綿本彰先生の声もリラックス効果があるかも！？
ポーズ途中のアドバイスもよかったです。


さあ、頑張るぞ


綿本彰関連商品

アマゾンで「yoga DVD」で調べてみました。


一番売れているのはコレ！！
綿本彰さんのです！！

全国に６０店舗も展開している教室を見つけました！


こちらはホットヨガです。
室温38℃・湿度65％での運動はすごい発汗量でしょうね！


体験受講も行っているそうです。
試せるのはありがたいですね！


★全国60店舗！ホットヨガスタジオLAVA★